Kenali dan Cegah Penyakit Asam Lambung Sejak Dini

Salak, 21 April 2025 — Penyakit asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) merupakan kondisi yang semakin umum terjadi di masyarakat modern. Penyakit ini ditandai dengan rasa terbakar di dada akibat asam lambung yang naik ke kerongkongan. Meski gejalanya mirip dengan penyakit jantung, GERD bukanlah kondisi yang mematikan, namun tetap perlu penanganan serius untuk mencegah komplikasi jangka panjang.

Apa Itu Penyakit Asam Lambung?

GERD terjadi ketika otot di bagian bawah kerongkongan (Lower Esophageal Sphincter/LES) melemah dan tidak dapat menutup sempurna setelah makanan masuk ke lambung. Akibatnya, asam lambung naik kembali ke kerongkongan dan menyebabkan iritasi.

Gejala GERD meliputi rasa panas di dada (heartburn), mual, muntah, mulut terasa asam, sering bersendawa, hingga sesak napas. Gejala ini bisa muncul minimal dua kali dalam seminggu, baik pada orang dewasa maupun anak-anak. Oleh karena kemiripan gejalanya dengan serangan jantung, penting untuk memeriksakan diri ke dokter jika gejala berulang.

Faktor Risiko dan Penyebab

GERD lebih berisiko terjadi pada:

• Lansia

• Ibu hamil

• Penderita obesitas

• Perokok aktif

Faktor-faktor ini dapat memperlemah otot LES sehingga meningkatkan risiko naiknya asam lambung ke kerongkongan.

Pengobatan dan Pencegahan GERD

Penanganan GERD dapat dilakukan melalui perubahan gaya hidup, seperti:

• Tidak berbaring segera setelah makan

• Menurunkan berat badan

• Menghindari makanan pedas, asam, atau berminyak

• Berhenti merokok dan menghindari alkohol serta minuman berkafein seperti kopi

Beberapa pengobatan alami juga dipercaya membantu, seperti konsumsi jahe, cuka apel, dan buah pir. Bila perubahan gaya hidup belum efektif, dokter bisa meresepkan obat untuk meredakan gejala. Dalam kasus tertentu, tindakan operasi mungkin diperlukan.

Lindungi Diri Anda dengan Asuransi Kesehatan

Karena pengobatan GERD bisa melibatkan biaya yang tidak sedikit, memiliki asuransi kesehatan merupakan langkah bijak dalam menghadapi kemungkinan biaya medis di masa mendatang.

Penutup

Penyakit asam lambung dapat dicegah dan dikendalikan dengan pola hidup sehat dan kesadaran akan gejalanya. Edukasi masyarakat mengenai GERD sangat penting guna mencegah kesalahan diagnosis dan mempercepat penanganan.